mercredi 5 juillet 2017

Tomates farcies au thon minceur

J'ai testé et on aime ça

Ingrédients

4 tomates
1 boîte de thon de 130 g (poids égoutté)
100 g de fromage blancs à 0 %
1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Préparation

Couper le haut des tomates
Vider les tomates
Dans un bol, fouettez le fromage blanc avec l'huile d'olive puis assaisonnez de sel et poivre et selon votre goût du curry, cumin ou herbes de Provence  (moi, je n'ai mis que sel et poivre
Incorporez le thon émietté
Farcissez les tomates de cette préparation et servez frais

Pour accompagner, on a mangé des pâtes mais ça irait tout aussi bien avec des pommes de terre, du riz ...

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